正确的投篮手型图解如下:1、双手投篮。准备动作:两肘自然下垂,将球置于胸前。2、目视瞄准点,两脚左右开立,两膝...
1、保持投篮的标准手型:一定要摆正自己手型,右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角;2、手指拨动篮球:轻轻...
1、投篮前,手掌张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球;在球与手之间应有空隙,这样投出去手较柔和,球的旋转度更高。2、投篮时,将球举起在头的上方,两只...
动作方法:双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚斜向开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时,两臂随下肢的蹬伸...
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1. 动作方法:首先,双手应该正确地持球于头部上方,肘部应自然弯曲。两脚应分开,形成一定的角度,膝盖微微弯曲,确保体重均匀分布在两脚之间。投篮时,双臂应随...
正确的投篮手型图解:1. 投篮前,确保手掌张开,使用投篮手的手指和掌沿接触球体,手心应离球有一定空隙。这种手法可以使投篮动作更加柔和,并增加球的旋转。2. 投...
1、手型 投篮正确的手型是将手掌和手指弯曲成一个弓形,将球置于手掌中心,并用手指轻轻托住球,用投篮手的手指和掌...
\x0d\x0a动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。 \x0d\x0a原地投篮的教学步骤 \x0d\x0a首先抓持球投篮的准备姿势和出手动作...
投篮的正确手型和姿势如下:1、右手掌镂空握篮球,大臂和躯干、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度。2、投篮的时候脚尖正对篮筐,双膝微屈。3、右手握篮球,自然发力...
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