提升投篮命中率的方法有:步伐、重心、持球点等。1、步伐 在实战中,无球跑位后的接球跳投是非常简单有效的招式,但...
提高投篮的命中率:1、拿球。手掌球的位置非常的重要,对于右撇子,右手掌就放在球顶部,左手掌放在球侧部以掌握球...
第一点,你在三步上篮的时候,前提是要保证身体的稳定性.保持稳定的话,一是你的腿要发力,二是你的身体不要被防守球员挤开了.对于腿的发力指的就是你身体在突破的时候...
5. 侧身的角度。由于是单手投篮,手是长在身体的两侧的,如果一点侧身都没有而直接投篮的话,眼睛、篮球和篮筐就完全不在同一条线上,对瞄准造成一定困难,所以...
基本没有。如果是你以前的命中率很准,而突然的命中率低了很多,那就是手感的问题,手感好的人,球只要一出手就知道会不会命中,投篮就是要的那种感觉。相信你也做...
跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。 2.怎样提高投篮命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目,...
当身体腾空接近最高点时,投篮出手,动作同原地跳投。 动作关键:运球、急停、抄球与起跳动作衔接要连贯协调,起跳突然,空中保持身体平衡。 楼上的错 虽然也有投篮姿势...
一、低命中率投篮中的几种现象 命中率低的投篮动作普遍存在着以下几种现象:1、 瞄篮点控制不好,使球的飞行方向产生左右偏差;2、 球在空中飞行时不是向后旋转,而...
核心力量,上肢力量的协调.投三分球一定要记住腿部发力,核心力量负责稳定平衡,上肢主要负责对球精准度的控制.学会...
强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮...
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